This page looks best with JavaScript enabled

Lchf Fläskfile Recept

 ·  ☕ 3 min read

Blanda Ihop Alla Ingredienserna Som Tillhör Marinad 1 I En Skål.


Häll marinaden över köttet och blanda ihop väl så att allt kött får. Blanda ner champinjonerna, baconet och löken. Det går också bra att smörsteka.

Häll Resten Av Olivoljan I En Stor Stekpanna På Medelhög Värme.


Stek hastigt i smör i het panna, köttet ska bara få yta. 1 st fläskfile färsk 1 st bearnaisesås färdig 1 st allroundmarinad tillagning. Stek strimlad bacon till fin färg.

Putsa Och Skiva Fläskfilén, Stek I Smör Så Den Får Fin Färg.


Dessutom passar den perfekt till middagsbjudningar då den sköter sig til stor del själv. Stek bacon i den heta pannan tills fettet börjar smälta. Putsa fläskfilén och skär i skivor.

Smaka Av Med Salt Och Peppar.


Himmelsk fläskfilégryta med champinjoner himmelsk fläskfilégryta med champinjoner. Salta och peppra köttet och stek i smör tills köttet är gyllenbrunt, ta upp köttet och lägg på en tallrik vid sidan. I samma panna steker man dom skivade grönsakerna, tillsätt grädde,.

Stek Köttet På Hög Värme I Smör/Olja Så Det Får Lite Färg, Salta Och.


Putsa och skiva upp fläskfilén i cirka 1 cm tjocka skivor. En supergod fläskfile i ugn med champinjoner, bacon och gorgonzola. Skölj, ansa och dela brysselkålen.

Share on