Hemgjord Falafel Av Torkade Och Blötlagda Kikärtor, Örter, Vitlök Och Spenat.
Recept på falafeltallrik med hemgjord falafel på torkade kikärtor. Riktigt goda kikärtsbiffar som påminner om falafel. Blötlägg kikärtor i en stor skål med kallt vatten tillsammans bikarbonat.
Häll Av Ärtorna Och Skölj Dem.
Falafel är en mycket älskad rätt i mellanöstern, men dess ursprung har aldrig riktigt fastställts. Ofta friteras de i olja men här bjuder vi på en ugnsstekt variant. Dagen då du ska laga maten:
Hemmagjord falafel med quinoasallad är perfekta veckomaten. Blanda ned 1 burk kikärtor, 2 ägg, 0,5 dl ströbröd, 0,5 dl hackad persilja och kryddorna: Kikärtor är nästan en obligatorisk bas i vegobiffar, fritters och inte att.
Tänk På Att Ha En Rymlig Skål Med Mycket.
Blanda i en tesked bikarbonat per500g kikärtor. Det är en traditionell maträtt från mellanöstern där man serverar falafel i pita eller till sallad, grönsaker och olika röror som. Hacka 1 liten lök och pressa 2 klyftor vitlök i en bunke.
De Blir Ganska Mjuka I.
Riv blomkål och broccoli på ett rivjärn. Mal ärtorna på den grövsta inställningen. Kokta kikärtor kan man också mala i mixer och sedan grädda till ett glutenfritt och smakrikt pajskal.