Fläskfilé Blir Riktigt Saftig Och Smakrik När Man Marinerar Den Både Före Och Efter Tillagning.

Fläskfilégratäng med chili och paprika. Kockarnas 28 bästa recept på fläskfilé. Börja med att putsa dina fläskfiléer.

Det Här Receptet Hittade Jag På Mitt Köks Hemsida.

Lägg över på en ugnsplåt. Putsa filén och låt den marinera i marinad 1 i rumstemperatur i minst 3 timmar. 2 pressade vitlöksklyftor 1 dl vitt vin 1 dl vatten 1 dl olivolja 1 msk frysta örter (köpes i frysdisken på ica.

Häll Marinaden Över Köttet Och Blanda Ihop Väl Så Att Allt Kött Får.

Det är lena söderström som har skapat receptet. Ta ut oxfilén och torka av den. Fläskfilégryta, grillad fläskfilé, fläskfilé i ugn eller dubbelmarinerad fläskfilé.

Gör Under Tiden Marinad 1.

Stek dem sedan hela tills de är genomstekta, ca 20 minuter. Stek klart i mitten av ugnen ca 20 minuter tills köttet har en. Koka upp vatten, salt, rosmarin, vitlöksklyftor och peppar.

Bryn Filén Hastigt Runt Om I En Het Stekpanna.

Bryn köttet i olivolja och lägg sedan över filén i en ugnsfast form. Tag upp och torka av köttet. Blanda ihop alla ingredienserna som tillhör marinad 1 i en skål.