Vik Eller Rulla Ihop Filéerna Och Lägg I En.

Lägg i rödlöken och ta kastrullen från. Fräs i tjockbottnad kastrull, tillsätt riset, hönsbuljongtärning och 5 dl vatten. Blanda citron, persilja, olivolja och lite salt.

De Smakar Förträffligt, Tar Inte Mycket Plats Och Går Snabbt Att Tillaga.

Plattfisken rödspätta, eller spätta, är en trevlig besökare i köket. Så här filéar du en plattfisk!vi har fått många förfrågningar om hur man filéar fisk, och här kommer en första film i serien där vår fiskare bengt visa. Tillagar du den i ugnen så kan du även samtidigt tillaga.

Rödspätta, Skrubbskädda, Sandskädda, Piggvar Är Alla Förtjusta I Sa.

Skär ett snitt vid benet och prova med en gaffel om fiskköttet är. Fräs i tjockbottnad kastrull, tillsätt riset, hönsbuljongtärning och 5 dl vatten. Rödspättor som är över ett kilo tunga kallas ibland för kungsflundra på restaurang.

Värm Ugnen Till 200 Grader.

Tricket är att tillaga på låg temperatur för att få en saftig. En tvådelad trål som skiljer plattfisk från torsk. I kokboken mannerströms fisk bjuder han på sina allra bästa fiskrecept, för både vardag och fest.

Rödspätta Är En Plattfisk Som Är God Att Tillaga På Många Vis.

Hem recept helstekt plattfisk i ugn helstekt plattfisk i ugn gör så här 4 portioner inkokt rödlök koka upp ättika, rödvinsvinäger, socker och vatten. Hittar man inte färsk finns det fina styckfrysta filéer i de flesta frysdiskar. Få tillagningstips och lär dig filéa bergtunga och annan plattfisk såsom spätta, flundra, rödtunga eller skädda.