This page looks best with JavaScript enabled

Sejfile Recept Enkelt

 ·  ☕ 3 min read

2 Skölj, Torka Av Och SkÀr Sejfilén I Portionsstora Bitar.


Ni som följer Ärets kock vet att han. Vad sÀgs som sej i ugn till middag? Strö ut lite vetemjöl, kornmjöl eller ströbröd pÄ en annan tallrik.

Lyft Upp Fisken, Gör Rent Pannan Och.


Recept ugnsbakad sej med tomat, paprika och rödlök. Hacka gurkan med skalet kvar, salta och lÄt stÄ ca. Stek i olja pÄ medelvÀrme ett par minuter pÄ varje sida tills fisken fÄtt en hÀrlig gyllenbrun yta.

HÀll I Vatten Och SmaksÀtt Med Salt Och Peppar.


500 g sejfilĂ© eller annan vit fisk 1 liten butternutpumpa, 400 g 30 g smör1 msk torkad salvia 2 msk grĂ€dde 2 dl gröna Ă€rter œ dl vitt vin Originalreceptet heter sej, grönska möter hav, och tog johan backeus Ă€nnu en gĂ„ng till final. Smaka av med salt och peppar.

Blanda Mjöl, Salt Och Peppar I En.


SÀtt ugnen pÄ 175 grader. HÀr har vi samlat alla vÄra vardagsfavoriter pÄ ett och samma stÀlle. Av markus aujalay recept frÄn.

TillsÀtt Cornichons, Persilja, Kapris Och Fond.


Sejfile/fiskrÀtt med ris, supergott, snabbt och enkelt! Krydda med salt och peppar. 45 minuter stekt strömming med dill och ansjovis.

Share on