· öppna en burk konserverade kikärtor, skölj av och låt rinna av. Det första receptet på matklubben som inte använder kokta eller konserverade kikärtor.
Välkomna till oss i bovall! Lisa elmqvists meny är fylld av läckerheter från havet som exempelvis helstekt rödtunga som serveras med kapris och rödbetor samt smörstekt gösfilé med gräddkokt skogssvamp.:
8 ingredienser 1.6 kg entrecote, hängmörad flingsalt svartpeppar från kvarn olivolja 1 st citron, rivet skal 3 st vitlöksklyftor 4 kvistar färsk rosmarin. Leggyakrabban ez az étel marhahúsból vagy borjúból készül, de bárányhús is megengedett.